maëlle thomas-traoré

entraîneure

Née et ayant grandi à Montréal, Maëlle a toujours eu la piqûre du mouvement. Tombée amoureuse du  pilates, elle a obtenu sa certification au sol et sur appareils auprès d’Ann McMillan Pilates pour pouvoir approfondir et partager sa passion pour la méthode.

Avec enthousiasme et douceur, elle porte une attention particulière à la précision et l’intention derrière le mouvement ; Maëlle espère ainsi pouvoir utiliser le pilates en tant qu'outil dans la quête pour mieux comprendre et vivre dans son corps.

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Born and raised in Montreal, Maëlle has always cultivated a curiosity for movement. From a diverse movement background, she fell in love with pilates ; she became a certified instructor on mat and apparatus with Ann McMillan Pilates to be able to share the method with others.

Enthusiastic yet gentle, she pays particular attention to the precision and intention behind each movement. Very hands-on, Maëlle hopes to use pilates to support and guide towards a broader understanding of what living in our bodies could mean.

Tika linley ann

entraîneure

Tika possède douze années d'expériences dans l'enseignement du mouvement. Elle est certifiée par Polestar Pilates en 2011. En plus de ces cours de groupe, Tika travaille régulièrement avec des clients en privé souvent atteints de différentes affections physiques, troubles lombaires, avec des femmes en pré et post-natal et avec la population âgée. Son expérience en réhabilitation, lui permet de bien s'adapter aux besoins de sa clientèle.

Originaire d'Ottawa, Tika est devenue accro du mouvement à un jeune âge. Elle est d'abord inspirée par la danse et commence sa pratique de yoga à l'âge de seize ans. Depuis ce temps, le mouvement est devenu une constante dans sa vie. Elle note que le mouvement l'aide à harmoniser son mental et son physique dans la vie au quotidien. Tika profite de l'opportunité qu'elle a de pouvoir partager avec ses clients ses connaissances, ce qui leur permet de bouger intelligemment et de se reconnecter avec leur corps. Ses cours vont vous faire sentir plus grands, plus forts et plus énergiques! 

Marie-fannie guay

entraîneure

Véritable touche-à-tout, c’est en jetant un regard à ses expériences passées que Marie Fannie réalise que le mouvement se place toujours au cœur de sa vie. Gymnaste durant l’enfance et l’adolescence, entraîneure en gymnastique et en conditionnement physique en salle durant ses études, elle complète un baccalauréat en Communications et débute sa carrière comme travailleuse culturelle dans le domaine de la danse contemporaine, qu’elle pratique également à ses heures. Après quelques années derrière un ordinateur, le besoin de bouger la rattrape et elle entre à l’École supérieure de théâtre de l’UQÀM afin de compléter des études en Jeu. Depuis, son parcours de comédienne et de créatrice se spécialise dans le jeu physique et la danse-théâtre. 

C’est à la suite d’une blessure au dos qu’elle découvre les bienfaits du Pilates dont elle obtient le certification d’entraîneure auprès d’Ann McMillan Pilates en 2020. À travers son enseignement, elle cherche à transmettre le plaisir d’un mouvement à la fois conscient et libre.

‘’ L’appel du mouvement correspond autant à quelque chose de concret dans ma vie (j’ai besoin de bouger, ça me fait du bien!) qu’à un besoin d’expression et de poésie. Pour moi, le mouvement permet de créer des images et de la beauté, de se connecter aux autres, d’habiter pleinement son corps, d’être à l’écoute de ses intuitions, de se sentir partie prenante de la nature qui nous entoure et d’apprivoiser l'impermanence des choses. ‘’